2012年08月25日

「フコキサンチン」とは

「フコキサンチン」って、知ってますか?
海藻由来のダイエット効果のある成分です。

でも、なんかうさんくさい・・・。

そう思うでしょう。

でもね、

ロングセラーのダイエット食品『マイクロダイエット』を販売している会社が提唱しているんです。

ちょっと、興味が出てきませんか?  


Posted by hamasan at 04:26Comments(0)日記

2012年08月11日

チーズはダイエットの敵?味方?

チーズはダイエットの敵?味方?
気になりますよね。

ダイエット中はチーズを敬遠している人もいるのではな
いでしょうか。

チーズは日本人が慢性的に不足しがちなカルシウ
ムをはじめ、タンパク質やミネラル、ビタミン類など栄
養が豊富です。

結論は・・・・

ビタミンB2は摂取した脂肪を燃焼させる働きがあるので、ダイエット中にもチーズは積極的に食べ
たい食品です。  


Posted by hamasan at 07:44Comments(0)日記